CALISTENIA

Los parques de calistenia hacen referencia a un sistema de entrenamiento mediante ejercicios físicos que se realizan utilizando el propio cuerpo del deportista como resistencia. Debido a las numerosas ventajas que ofrece en la mejora de la agilidad, fuerza física, flexibilidad, resistencia, equilibrio y coordinación, se están convirtiendo en los protagonistas de los deportes urbanos de exterior.