Equipos destinados únicamente a jóvenes y adultos, o personas de talla superior a 1,40 metros. Colóquese de frente al aparato, agarre la manivela y comience a girar la rueda, primero en el sentido de las agujas del reloj y posteriormente en sentido contrario. Se recomienda realizar 3 sesiones de 10 giros completos a cada lado, con descansos de 2 minutos entre sesión y sesión.

FUNCIÓN. Mejora los músculos y articulaciones de extremidades superiores, especialmente hombros y muñecas.